永远健康TM
美国心脏协会的“健康向善”平台正在帮助人们过上健康的生活. 我们致力于打破障碍,提供更多机会,帮助您建立并应用一种健康的习惯,在您生命的每个阶段坚持下去-永远.
Eat Smart
许多人认为健康饮食是遥不可及的, 但是要有一些灵感和知识, 健康的食物可以是美味的, affordable, and convenient.
Move More
让我们坚持下去! 当你找到你喜欢的运动方式时,你就会有更多的机会在你的日常生活中活跃起来.
Be Well
真正的健康还包括良好的睡眠, 练习正念, managing stress, 保持身心健康和社交联系.
有益心脏健康的食谱
浏览我们的一些食谱类别.
有益健康的信息图表
科学支持的健康习惯,易于阅读的视觉效果,下载或在社交媒体上分享.
你可以帮助我们改善所有人获得健康营养的机会.
美国心脏协会认为,所有人都应该获得健康食品,这样他们才能过上最好的生活.
这就是为什么我们正在努力改善美国各地每个人的营养和食品安全.